Hoe verloopt een ayahuasca ceremonie?

Geen enkele Ayahuasca ceremonie is hetzelfde. Het verschil zit in de begeleiding en de ruimte die je krijgt om door je proces te gaan. Op deze pagina lees je hoe een Ayahuasca ceremonie verloopt en wat je kunt verwachten.

Wat kun je verwachten van een Ayahuasca-ceremonie?

Tijdens het ayahuasca ceremonie weekend neem je deel aan twee ceremonies. We werken in kleine groepen, zodat er rust en persoonlijke aandacht is. Je wordt ondersteund door begeleiding, (live) muziek, zang en gerichte focus-oefeningen.

Wat je tijdens de ceremonie ervaart, wordt verdiept in deelmomenten. Daar wordt duidelijk wat er onder je reacties en gedrag ligt en hoe dit terugkomt in je dagelijks leven.

Wat ervaar je in een Ayahuasca ceremonie?

Tijdens de reis kun je in contact komen met gevoelens, lichamelijke spanning of herinneringen die dieper in je systeem liggen opgeslagen.

Dit zijn ervaringen die niet via denken ontstaan, maar zich direct laten voelen in je lichaam.
Je kunt niet kiezen wat er naar boven komt, het laat zich zien op het moment dat jij hier klaar voor bent.

Door deze ervaring kan er iets in beweging komen: spanning kan loslaten, emoties kunnen ontladen en er kan meer helderheid ontstaan over wat er in je speelt.

Lees bij Ayahuasca informatie meer.

Het programma tijdens een Ayahuasca ceremonie

We beginnen met een intakegespek en een voorbereiding

Vooraf hebben we een telefonisch intakegesprek. We onderzoeken samen welke patronen en overtuigingen jou belemmeren. Daarbij kijken we naar jouw levensgeschiedenis, medische achtergrond en ervaringen die belangrijk of pijnlijk zijn geweest. Geen verhaal is mij vreemd , alles is welkom.

Wanneer er een prettig gevoel is van beide kanten, ontvang je een vragenlijst en informatie om je mentaal en fysiek voor te bereiden. De eerste ingang is vaak eenvoudig: Vertel eens je verhaal? Waar loop jij tegenaan?

Vrijdagmiddag: aankomst en kennismaken

Bij aankomst word je warm ontvangen. Je krijgt een rondleiding door de accommodatie en je slaapplek, en er is tijd om te landen en kennis te maken met de groep.
In de eerste gezamenlijke cirkel delen we onze intenties en wordt uitgelegd hoe ayahuasca werkt.

Ook vertel ik meer over de Cirkel van het Leven en hoe dit zich laat zien in gedrag en overtuigingen.
Daarna volgen de praktische huisregels en krijg je tijd om je rustig voor te bereiden op de ceremonie.

Vrijdagavond: de eerste ayahuaca-ceremonie

We openen samen in een cirkel, met muziek, een prayer en een korte focusoefening. Daarna drinken we de ayahuasca. Dit heeft en aardse, bittere smaak. De hoeveelheid van de dosis wordt zorgvuldig afgestemd op gevoeligheid, geslacht en de ervaring.

Na 20 tot 45 minuten wordt de werking voelbaar. Een reis duurt gemiddeld zes uur, met een hoogtepunt na anderhalf uur. Emoties komen hier los, vaak gepaard met fysieke of visuele ervaringen en nieuwe inzichten.

Het loslaten uit zich meestal (niet altijd) via huilen, geeuwen, braken, of andere vormen van reiniging, die meestal als opluchtend en bevrijdend worden ervaren.
Tijdens de reis wisselen muziek, zang en stilte elkaar af. Halverwege volgt een tweede drinkronde. Dit is herkenbaar aan mijn gitaarspel. Veel deelnemers ervaren dan een diepere overgave en meer vertrouwen.

Na afloop sluiten we de ceremonie gezamenlijk af. Je kunt nog iets eten of direct gaan slapen. De begeleiding blijft aanwezig tot iedereen in rust is.

Zaterdag, integratie en een tweede ayahuasca-ceremonie

De ochtend begint met een ontbijt. Dit is geheel op eigen tempo.
Hierna vind een integratieronde plaats. Hier delen deelnemers hun ervaringen en inzichten. Deze worden verhelderd en onderbouwd door de therapeutische kennis en psychologie van de cirkel van het leven.

Daarna is er tijd voor een voedzame lunch, rust of een wandeling in de prachtige omgeving.

In de namiddag doen we een gezamenlijke oefening ter voorbereiding op de tweede ceremonie.

’s Avonds volgt de tweede reis. Dezelfde structuur als de eerste ceremonie maar het zal anders ervaren worden. Nieuwe thema’s worden aangeraakt en er is vaak meer overgave en verdieping.

Zondag, reflectie, integratie en afsluiting

Op zondag vindt er na het ontbijt een closing circle plaats.
Tijdens deze reflectie- en integratiegesprekken vallen vaak puzzelstukjes op hun plek en krijgen inzichten meer helderheid.

Na de gezamenlijke lunch nemen we afscheid rond 15.00 uur.

Ook na het weekend wordt je ondersteund. Je ontvangt persoonlijke nazorg en er is ruimte voor aanvullende therapie of Leela-sessies, afgestemd op jouw proces en behoefte.

Ayahuasca in een veilige bedding

Elke begeleider brengt een eigen energie en visie mee, wat de sfeer en diepte van een ceremonie bepaalt. Mijn manier van werken is eigentijds: ingebed in een westerse therapeutische visie en geworteld in mijn langdurige persoonlijke processen en relatie met de heilige planten.

Muziek en stilte zijn hierin mijn belangrijkste gidsen. Gitaar, zang en verschillende instrumenten wisselen elkaar af en ondersteunen de reis terug naar jezelf. Daarbij kies ik bewust voor kleinschalige groepen, zodat rust, veiligheid en persoonlijke aandacht centraal staat.

Mijn werkwijze tijdens een ayahuasca-ceremonie

Muziek is een gids tijdens een ayahuasca-ceremonie

Muziek is een essentieel onderdeel van mijn ceremonies. Ik speel gitaar en zing, maar er is ook ruimte voor stilte of muziek van bijzondere componisten. Klanken openen je zintuigen en raken diepe emoties aan. Soms versterken ze een proces en soms brengen ze juist tederheid en ontspanning.
De muziek bouwt zich natuurlijk op: van sereen, naar krachtig, ondersteunend, en weer terug naar harmonie met meer zang en gitaar. Zo word je meegenomen en weer teruggebracht naar het nu.

De muziek die ik gebruik is zeer uiteenlopend en wordt in het moment afgestemd op de groepsenergie.

Kleinschalige groepsverband in ayahuasca ceremonie

Ik werk bewust in kleine groepen van 8 tot 9 personen. Zodat er rust en persoonlijke aandacht is. Dit geeft ruimte voor een gevoel van gedragenheid.
Zo ontstaat er een kloppend geheel waarin het samen – en toch – alleen reizen als gemoedelijk wordt ervaren.

Ruimte zonder lichamelijk contact

Ik vertrouw erop dat onverwerkte ervaringen vanzelf naar boven komen zodra jouw systeem zich veilig voelt. Daarom werk ik vrijwel zonder lichamelijk contact. Dat geeft helderheid. Wij zijn altijd dichtbij en aanwezig.

Wanneer er wel even lichaamscontact nodig is, dan wordt dit afgestemd.

De kracht van beweging

Dans of beweging is voor mij onlosmakelijk verbonden met een ayahuasca ceremonie.

Dans geeft bevrijding, vreugde en helpt vastgezette energie los te laten. Dat kan expressief en/of subtiel: wiegend op je matras of wat meebewegen met je voeten.
Iedereen vindt hierin zijn eigen vorm.
Wat dansen kan veel vertrouwen en kracht geven, al is het maar een paar minuten.

Taal en lichaamsgerichte oefeningen

Ik pas oefeningen toe die belichten het thema waar jij op vastloopt, blokkeert of ze geven meer informatie en focus. Deze variëren van tijdslijnlopen, rebirthing-oefeningen, focus oefeningen, en begeleidende visualisaties.

Gedurende deze dagen wordt er aandacht gegeven aan je dagelijks denken en taalgebruik. Er wordt stilgestaan bij projecteren, aannames maken en oordelend denken. Door hier bewuster van te worden ontstaat er een ingang voor dieper zelfonderzoek

Ayahuasca nazorg, steun bij verwerking

Ayahuasca kan emoties en herinneringen opnieuw voelbaar maken. Soms is de ervaring intens of verwarrend dat pas later inzichten echt begrepen worden. Met integratie helpen we je de ervaringen te duiden en te verbinden met je dagelijks leven.

Meer informatie over integratiezorg vind je hier.

Integratie na de ceremonie.
De dag na de ceremonie komen we samen voor integratie. Hier deelt iedereen zijn ervaringen en wordt er geluisterd naar elkaars verhalen. Vaak herken je daarin iets van jezelf, wat ook verheldering en inzichten geeft.

Nazorg in de weken erna. Ook na het weekend blijf je er niet alleen voor staan. Er is ruimte voor persoonlijk contact en, als je wilt, aanvullende Leela- of therapiesessies. Zo ontstaat er bedding om je proces verder te verdiepen en te blijven verankeren in je dagelijkse leven.

Ayahuasca laat je vaak zien wat belangrijk is in jouw leven. Dat kan confronterend én bevrijdend zijn. De echte verandering ontstaat wanneer je die inzichten stap voor stap in de praktijk gaat brengen. Dat vraagt tijd en oefening. Hierin word je ondersteund.

Veel gestelde vragen

Wat als ik angst ervaar?
Angst kan tijdens een ceremonie naar boven komen en hoort voor veel mensen bij het proces. Het is juist wat we liever vermijden in het alledaagse.
Vaak ontstaat angst op het moment dat controle, oude spanning of diepere emoties voelbaar worden.
Wanneer je die angst niet wegduwt, ontstaat er ook ruimte voor wat daaronder ligt. Voor verdriet, ontlading, inzicht. Maar ook voor rust, vertrouwen en acceptatie.
In die zin is angst niet alleen iets wat vermeden of opgelost moet worden, maar vaak ook een doorgang naar een diepere laag van jezelf. De begeleiding is aanwezig om je hierin te ondersteunen, je staat er nooit alleen voor.
Wat gebeurt er als ik weinig ervaar?
Niet iedereen ervaart direct veel tijdens een ceremonie. Soms werkt Ayahuasca subtieler en wordt pas later duidelijk wat er in beweging is gekomen.
En spanning, controle of simpelweg moeten wennen aan de ervaring kunnen hierin ook meespelen, vaak ook bij een allereerste drinkronde. Vergelijk jouw proces daarom niet met dat van anderen.
Kan ik praten tijdens de ceremonie?
Ja, je bent aanwezig genoeg om jezelf verstaanbaar te maken. Soms is een kort contactmoment met de begeleiding juist helpend. Tegelijk bewaken wij vooral de stilte in de ceremonie, om zo dieper in je eigen proces te zakken en meer contact met je lichaam te maken. En vaak is vanuit de stilte en het contact met jezelf ook de verbinding met de groep voelbaar. Dit wordt vaak harmonieus ervaren.
Hoe lang duurt een ceremonie?
Een ayahuasca ceremonie duurt gemiddeld tussen de 6 en 7 uur. Tijdens de ceremonie verandert vaak de beleving van tijd: minuten kunnen als uren voelen en uren juist als één moment voorbijgaan. Doordat je bewustzijn zich meer naar binnen richt, vervagen het normale besef van tijd en ruimte tijdelijk, waardoor veel mensen de ervaring als tijdloos beleven
Is een intentie belangrijk?
Ja. Een intentie helpt om richting te geven aan je ceremonie. Het is geen verwachting of doel dat gehaald moet worden, maar een eerlijke vraag aan jezelf.
Vaak ontstaat er meer helderheid wanneer je vooraf stilstaat bij wat je voelt, waar je op vastloopt of wat aandacht vraagt in je leven. En lukt het nog niet om dit scherp te krijgen? Dan helpen we je daar tijdens de voorbereiding bij.
Hoe bereid ik mij voor op een Ayahuasca ceremonie?
De diepste voorbereiding op ayahuasca begint niet bij voeding of tijdelijke leefregels, maar bij een reden om deel te nemen, je intentie helder hebben.
Juist mentale en emotionele voorbereiding, zoals het onderzoeken van je motivatie, levensverhaal en terugkerende patronen, speelt een belangrijke rol.
Gezonde voeding, rust en het vermijden van alcohol en drugs kunnen dit proces ondersteunen.
Hoe helderder je motivatie, hoe bewuster en veiliger je het ayahuasca ceremonie weekend kunt ingaan.
Lees hier meer over voorbereiding.
Moet ik twee keer drinken tijdens een Ayahuasca ceremonie?
Tijdens de ceremonie is er meestal een tweede drinkronde. Voor veel mensen werkt de eerste ronde vooral als een opening, terwijl de tweede ronde vaak zorgt voor meer verdieping in de ervaring.
Het is heel normaal om twijfel of weerstand te voelen rondom een tweede drankje. Daarom kijken we altijd samen naar wat passend voelt voor jou en hoe sterk het medicijn op dat moment werkt.
Soms is een tweede ronde niet nodig. Daar stemmen we zorgvuldig op af.
Hoe vaak kan ik Ayahuasca drinken?
Dit verschilt per persoon. De één neemt eenmalig deel aan een ceremonie, terwijl de ander Ayahuasca ziet als een terugkerend moment van bewustwording, verwerking of verdieping.
Vanuit ervaring kunnen we hierin meedenken en adviseren. Uiteindelijk gaat het niet om hoe vaak je drinkt, maar om wat je met de inzichten in je dagelijks leven doet.
Wat als ik niet over kan geven in de Ayahuasca?
Niet iedereen geeft over tijdens Ayahuasca. Sommige mensen ervaren fysieke en emotionele ontlading via braken, huilen, trillen of geeuwen, terwijl anderen juist zonder veel lichamelijke reactie diep naar binnen gaan.
Het wel of niet overgeven bepaalt niet hoe diep jouw proces is. Iedereen reageert anders.

Angst kan tijdens een ceremonie naar boven komen en hoort voor veel mensen bij het proces. Het is juist wat we liever vermijden in het alledaagse.
Vaak ontstaat angst op het moment dat controle, oude spanning of diepere emoties voelbaar worden.
Wanneer je die angst niet wegduwt, ontstaat er ook ruimte voor wat daaronder ligt. Voor verdriet, ontlading, inzicht. Maar ook voor rust, vertrouwen en acceptatie.

In die zin is angst niet alleen iets wat vermeden of opgelost moet worden, maar vaak ook een doorgang naar een diepere laag van jezelf. De begeleiding is aanwezig om je hierin te ondersteunen, je staat er nooit alleen voor.

Niet iedereen ervaart direct veel tijdens een ceremonie. Soms werkt Ayahuasca subtieler en wordt pas later duidelijk wat er in beweging is gekomen.

En spanning, controle of simpelweg moeten wennen aan de ervaring kunnen hierin ook meespelen, vaak ook bij een allereerste drinkronde. Vergelijk jouw proces daarom niet met dat van anderen.

Ja, je bent aanwezig genoeg om jezelf verstaanbaar te maken. Soms is een kort contactmoment met de begeleiding juist helpend. Tegelijk bewaken wij vooral de stilte in de ceremonie, om zo dieper in je eigen proces te zakken en meer contact met je lichaam te maken. En vaak is vanuit de stilte en het contact met jezelf ook de verbinding met de groep voelbaar. Dit wordt vaak harmonieus ervaren.

Een ayahuasca ceremonie duurt gemiddeld tussen de 6 en 7 uur. Tijdens de ceremonie verandert vaak de beleving van tijd: minuten kunnen als uren voelen en uren juist als één moment voorbijgaan. Doordat je bewustzijn zich meer naar binnen richt, vervagen het normale besef van tijd en ruimte tijdelijk, waardoor veel mensen de ervaring als tijdloos beleven

Ja. Een intentie helpt om richting te geven aan je ceremonie. Het is geen verwachting of doel dat gehaald moet worden, maar een eerlijke vraag aan jezelf.

Vaak ontstaat er meer helderheid wanneer je vooraf stilstaat bij wat je voelt, waar je op vastloopt of wat aandacht vraagt in je leven. En lukt het nog niet om dit scherp te krijgen? Dan helpen we je daar tijdens de voorbereiding bij.

De diepste voorbereiding op ayahuasca begint niet bij voeding of tijdelijke leefregels, maar bij een reden om deel te nemen, je intentie helder hebben.
Juist mentale en emotionele voorbereiding, zoals het onderzoeken van je motivatie, levensverhaal en terugkerende patronen, speelt een belangrijke rol.
Gezonde voeding, rust en het vermijden van alcohol en drugs kunnen dit proces ondersteunen.
Hoe helderder je motivatie, hoe bewuster en veiliger je het ayahuasca ceremonie weekend kunt ingaan.

Lees hier meer over voorbereiding.

Tijdens de ceremonie is er meestal een tweede drinkronde. Voor veel mensen werkt de eerste ronde vooral als een opening, terwijl de tweede ronde vaak zorgt voor meer verdieping in de ervaring.

Het is heel normaal om twijfel of weerstand te voelen rondom een tweede drankje. Daarom kijken we altijd samen naar wat passend voelt voor jou en hoe sterk het medicijn op dat moment werkt.

Soms is een tweede ronde niet nodig. Daar stemmen we zorgvuldig op af.

Dit verschilt per persoon. De één neemt eenmalig deel aan een ceremonie, terwijl de ander Ayahuasca ziet als een terugkerend moment van bewustwording, verwerking of verdieping.

Vanuit ervaring kunnen we hierin meedenken en adviseren. Uiteindelijk gaat het niet om hoe vaak je drinkt, maar om wat je met de inzichten in je dagelijks leven doet.

Niet iedereen geeft over tijdens Ayahuasca. Sommige mensen ervaren fysieke en emotionele ontlading via braken, huilen, trillen of geeuwen, terwijl anderen juist zonder veel lichamelijke reactie diep naar binnen gaan.

Het wel of niet overgeven bepaalt niet hoe diep jouw proces is. Iedereen reageert anders.

Over Carlijn

Mijn werkwijze komt voort uit jaren aan training en persoonlijke ervaring. Als opgeleid psychedelisch plant-procesbegeleider en verwerkingstherapeut begeleid ik je in het ontdekken wie je werkelijk bent, en in het herinneren van wat vaak diep weggestopt is.

We gaan samen de diepte in, zodat oude blokkades verwerkt kunnen worden. Daardoor ontstaat er ruimte om meer te leven vanuit rust, liefde en verbinding.

In de weekenden werk ik samen met ervaren en betrokken begeleiders. Samen creëren we een veilige omgeving die door veel deelnemers wordt ervaren als een thuisgevoel. Ongedwongen en ontspannen.

"We all walk eachother home"

Voor wie is dit weekend?

Ayahuasca drinken vraagt nieuwsgierigheid naar jezelf.

Tijdens de ceremonie kunnen oude gevoelens of herinneringen naar boven komen die je niet van tevoren kunt kiezen. Dit kan zich uiten in je lichaam en soms spannend voelen, zeker de eerste keer. Het vraagt dat je erbij blijft, ook als het ongemakkelijk wordt.
Door daarbij te blijven, kan spanning loskomen en ontstaat ontlading of ontspanning.
Veel deelnemers merken dat ze zichzelf beter begrijpen, meer rust en een dieper vertrouwen in het leven ervaren.

Intakegesprek, jezelf veilig voelen is een voorwaarde

Heb je interesse? Of wil je weten wat een ayahuasca-ceremonie voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op dan bespreken we samen de mogelijkheden.
Liever mailen? Dat kan ook; info@revermannshares.nl